小孩有眼屎吃什么清火?中醫(yī)認(rèn)為，肝開竅于目，目目有痰與肝氣郁結(jié)、火虛等因素有關(guān)，一般稱為“火熱”。一旦人體積熱，津液燃燒，眼液受損，蒸發(fā)過快，就會(huì)導(dǎo)致孩子的眼屎增多、變黃。
小孩有眼屎吃什么清火，這7種食物吃了很有效
1.白蘿卜
白蘿卜不僅營養(yǎng)價(jià)值高，還能防止上火。對于氣滯甚至痰多的人來說，有很好的清熱化痰的功效。如果上火了，可以吃白蘿卜來降火。它不僅是一種蔬菜，而且還是一種有益健康的食品。白蘿卜性涼，可改善肺胃熱、痰濕、脹氣、積食、消化不良等癥狀。
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2.梨
如果孩子上火了，可以吃一些梨。吃梨不僅可以潤肺止咳，還有明顯的去火功效。家長可以用冰糖蒸梨，給孩子煮梨水，有很好的去火效果。
3.黃瓜
黃瓜具有清熱解毒的功效。它可以排除人體內(nèi)的毒素，同時(shí)生津止渴。夏季，人們口渴，痰多。多吃黃瓜可以促進(jìn)新陳代謝。
4.芹菜
芹菜性涼，有清熱解毒、涼血止血的作用，特別適合容易上火的小孩子食用。因此，經(jīng)常吃芹菜對身體健康非常有益，還可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)。
5.豆芽
豆芽也是小兒上火的必備蔬菜之一，尤其是綠豆芽，具有清熱解毒、利尿除濕的功效，非常適合口干、便秘的人食用。因此，孩子上火后，選擇吃綠豆芽，可以起到很好的降火作用。
6.苦瓜
苦瓜有去火的功效，但是小孩子不喜歡吃，因?yàn)槲兜篮芸唷＿@個(gè)時(shí)候，家長就應(yīng)該想一些解決辦法。他們可以將苦瓜用水浸泡一段時(shí)間，然后加鹽。這樣可以消除一些苦澀，讓孩子更容易接受。
7.西瓜
西瓜富含維生素和氨基酸。西瓜味道甘甜，有很好的降火作用。如果上火、喉嚨痛，可以在西瓜表面撒上鹽來吃。
發(fā)育階段的兒童胃腸消化功能尚未完善，營養(yǎng)物質(zhì)過多難以消化，導(dǎo)致食物積聚化為熱氣，成為“內(nèi)火”。
溫馨提醒：如果孩子飲食不注意，經(jīng)常吃油膩、甜膩的食物，或者媽媽吃了煎炸的食物，再給寶寶喂食，都會(huì)導(dǎo)致寶寶積食發(fā)熱。尤其是對于先天脾胃虛弱的寶寶來說，如果媽媽盲目進(jìn)補(bǔ)，更容易損傷脾胃。
