獼猴桃西米粥，是較為常見的一種食物，主要是由新鮮獼猴桃、西米等食材制作而成，其口味香甜，營養豐富，深受大眾喜愛，那么獼猴桃西米粥的功效與作用及禁忌有哪些呢？一起來了解一下吧。
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獼猴桃西米粥的功效與作用及禁忌
功效與作用
1.滋補強身
獼猴桃西米粥當中含有許多的營養物質，能夠很好的滿足人體所需，生活中適當喝一些則能夠起到較好的滋補強身之效。
2.美容養顏
獼猴桃西米粥當中含有許多的維生素c等礦物質，這種物質是一種較好的抗氧化劑，能夠有效清除人體內的自由基，從而達到較好的美容養顏之效。
3.其他
除了以上幾個功效外，獼猴桃西米粥還能起到較好的促消化、促排便、降血脂等作用。
禁忌
1.脾胃虛寒患者不宜服用
2.不宜與酸牛奶同食
以上就是對獼猴桃西米粥的功效與作用及禁忌的一些介紹，想必大家也都有了一定的了解，可見獼猴桃西米粥是能夠給人體帶來許多的益處的，大家在平時則可以選擇適當吃一些，有益健康哦。
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