嗨，大家好，又見面了，我是你們最不想看到的“老朋友”——諾如病毒，我還有一個比較“洋氣”的藝名“冬季嘔吐病”。
我最喜歡每年11月至2月“現身”，而且我一出現就被媒體追著曝光，當“明星”的感覺真不錯~
嘖嘖...看到諾如病毒有多囂張了吧。它的特點就是：傳染性強、發病快、可以抵抗60°C的高溫。孩子經常是上午還好好的，下午就出現了嘔吐和腹瀉的癥狀。
所以，今天熊貓君就好好給大家說說，如何對付這個“討厭鬼”。
如何預防諾如病毒?
? 可以打疫苗預防嗎?
目前諾如病毒沒有特效的疫苗，不過相關疫苗已經在研發當中。
? 用酒精消毒可以預防嗎?
不可以，一定要用含氯消毒液。
● 廚房：用漂白劑和水的混合液清洗水槽、廚房臺面。
● 餐具/炊具：清洗后，可煮沸消毒，10min即可。
● 門把手/照明開關/桌子/馬桶圈/水龍頭/地面/墻壁：含氯消毒液(如84消毒液)：稀釋至氯濃度500mg/L，1份消毒液+99份水。也可以用酒精消毒。
● 玩具：酒精擦拭，注意，是醫用酒精，75%的酒精溶液。
● 被褥/床單：蒸汽熨斗熨燙、室外紫外線照射(上午10點至下午2點進行，還可以祛除霉菌)
● 粘有鼻涕等的毛巾或枕套：先用清水洗滌弄臟的半部分，后用含氯消毒液浸泡30分鐘，再正常洗滌
? 日常做好這些預防措施：
● 無論何時，用徹底清潔雙手是必需的，特別是在上廁所、更換尿布后，和進食、準備食物之前。
● 海鮮等食物要加熱熟透后再給寶寶吃。
因為諾如病毒比較耐熱，可以在60℃的溫度下存活，而這些水產品的快速蒸煮過程，很可能未殺滅病毒。
● 不給孩子喝生水，不要生熟水混合飲用，選擇質量有保證的飲用桶裝水，避免因桶裝水污染引起發病。
新聞中小區居民就是疑似喝了不干凈的水，因此家里有條件的話可以裝一個凈水器保證飲用水的潔凈。
● 給孩子準備一套獨立的餐具和杯具。
? 得過還會再得嗎?
會。人體感染諾如病毒后產生的免疫保護持續時間短，可重復感染。(所以哪怕你家娃剛得過，也別大意了。)
感染諾如病毒后如何護理?
諾如病毒感染主要表現為自限性疾病，一病程大概在2~3天左右，常見的抗病毒藥物利巴韋林(病毒唑)對諾如病毒沒有效果。
? 1、孩子嘔吐怎么辦?
少食多餐即可。純母乳喂養的寶寶，可以繼續母乳喂養。
如果孩子嘔吐比較嚴重，可以暫時先禁食，待嘔吐緩解后，可以少量多次的使用一些清淡的流質食物。
舉個例子 ：孩子剛吐完，那第一次給他喝米粥或者奶的時候，按照以前的1/5~1/3就可以了，等孩子不吐了，就可以給他準備一些面條、白面包之類的食物
但需要注意的是，嘔吐物要小心處理：
(糞便處理辦法一樣)
被吐過的衣物，清理過嘔吐物的拖把、抹布等工具，以及放過污染物的容器(包括臉盆、痰盂、馬桶)，都建議用5000mg/L～10000mg/L含氯消毒液浸泡半小時后，再徹底沖洗。
清理的污染物放入黃色垃圾袋，按醫療廢物集中處置。
? 2、孩子腹瀉怎么辦?
預防脫水是關鍵!最好的預防脫水方式是口服補液鹽。
一個月內新生兒拉稀是不能用口服補液鹽的
注意：如果孩子出現全天尿濕的尿布少于6塊、口唇干燥、精神狀態差甚至嗜睡等情況，要警惕嚴重脫水的可能，應該立即就診。
另外，還可以吃蒙脫石散(思密達)，保護腸粘膜。
但不要吃抗生素!因為抗生素是抗細菌的，對病毒毫無辦法。濫用還可能傷害腸道的正常菌群，從而加重腹瀉。
飲食方面，避開高糖、油膩、高纖維的食物。
? 這些食物腹瀉別吃：牛油果、榴蓮、西梅、梨、火龍果、山楂、蛋糕、糖果。
? 這些食物腹瀉可以吃：母乳、低乳糖配方奶、米糊、肉、魚、雞蛋、蘋果泥、酸奶、香蕉、蔬菜。
? 3、孩子發燒怎么辦?
通常情況下，只要孩子精神狀態良好，通過正確護理，一般都會逐漸恢復。
要是體溫超過了39℃且感覺不適，可以吃退燒藥。
● 3個月以下寶寶發燒，在物理降溫的同時馬上去醫院;
● 3個月以上的孩子，可以吃對應劑量的對乙酰氨基酚;
● 6個月以上的孩子可以吃對應劑量的布洛芬。選用的藥物，服用的劑量、次數必須嚴格遵醫囑。
*如果在3天后癥狀沒有好轉，就應當去醫院。
? 4、感染了諾如病毒，要在家隔離嗎?
要!另外，孩子需要在癥狀消失3天后，再去幼兒園。
如果孩子學校爆發了諾如病毒，也應該讓孩子呆在家里，暫時不去學校。
諾如病毒并不可怕，家長們平時注意給娃做好預防工作，一旦感染也不必驚慌，對癥治療就可以了。
