花椒陳皮山楂泡水喝的功效和作用是什么? 山楂泡水可以加蜂蜜喝嗎?

2022-07-27 13:40:06

花椒陳皮山楂泡水喝的功效和作用

消食消積

山楂有消食化積作用,能治各種飲食積滯,陳皮有理氣健脾功效,對脾胃氣滯癥有很好的緩解功效,因此花椒、陳皮、山楂一同泡水喝時,消食消積的功效很強。

降糖降脂

花椒、陳皮、山楂泡水喝,同時對清理血管垃圾、軟化血管也可起到一定作用,因此經常飲用,還可促進血管健康,起到降糖降脂等功效。

溫中散寒

花椒、陳皮、山楂都屬于溫性藥材,一起泡水喝,可以有效增加體內陽氣,起到行氣止痛、健脾和胃的功效,對于中寒腹痛、寒濕吐瀉等不適,可起到明顯改善作用。

山楂泡水可以加蜂蜜喝嗎

可以加。

蜂蜜屬于一種輔助性的食物,大多數的藥材和食材中都可以加入,而且山楂中含有很多的酸性成分,加一些蜂蜜可以增加甜味,起到改善口感的作用,因此山楂泡水是可以加蜂蜜喝的。

但需注意的是,一些需要控糖的人群,如減肥人士、糖尿病患者,最好不要加太多,或者不要加,以免影響到減肥結果或者血糖平穩。

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