太極拳可以天天練嗎
可以。太極拳一種與武術、藝術、引導術、中醫等的完美結合運動，以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，是一種一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術，是可以天天進行鍛煉的，有益于人體健康。
太極拳真的可以實戰嗎
可以實戰。生活中很多人不知道太極可不可以進行實戰，但其實太極是可以用于實戰的，只是現代生活中，人們多把太極拳當做一種養生拳，很多動作也進行了柔化，但其實在古代太極拳是具有一定殺傷力的。
要知道流行的太極拳和太極拳大師教授徒弟的時候，基本以練力量為突破，快速的讓學員達到技擊的水平，但其實，傳統的太極拳套路分為練功架、功夫架、快架等步驟，其次還具有輔助聯系推手
