葛根粉食用注意事項(xiàng)
空腹不宜食用：葛根粉性涼，空腹服食可能會(huì)刺激腸胃，引起腸胃不適。
避免刺激性食物：服用葛根粉后避免再食用一些刺激性食物，以免影響葛根粉的效果。
葛根茶的作用與功效
改善心肌代謝：葛根里面含有總黃酮和葛根素，可以提高心肌工作效率，減少缺血引起的心肌乳酸的產(chǎn)生。
調(diào)理身體：葛根本身就是一種名貴的中藥材，平時(shí)適當(dāng)飲用葛根茶對(duì)調(diào)理身體很有幫助，并且葛根還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于人的消化功能。
美容養(yǎng)顏：葛根茶能夠促進(jìn)人體內(nèi)的脂肪代謝，能夠幫助人們瘦身，并且葛根還含有大量的異黃酮成分，這種成分能夠降低女性肌膚衰老的速度。
