怎么熬山藥粥最養胃
可以配合養胃的食材一起熬制。
山藥粥可以促進人體消化液的分泌，提高人體的消化能力，本身就具有一定的養胃作用，對于一些脾胃功能不是很好的人群來說，平時可以適當地吃一些山藥粥，可以改善一些腸胃不適的癥狀。
山藥粥養胃可以單獨喝也可以在熬山藥粥的時候，在里面加入一些養胃的食材一起熬，比如南瓜、小米、茯苓、芡實、薏米、白術等。
山藥粥可以放冰糖嗎
在做山藥粥的時候，可以適量地放一些冰糖。
山藥粥的味道比較清淡，如果覺得口味太淡的話是可以在里面加入適量冰糖的，這樣吃起來口感也會更好一些，而且冰糖入脾、肺二經，對人體來說具有補中益氣、和胃潤肺的作用，因此在山藥粥里面加入適量冰糖的話對于人體來說營養價值也會更高一些。
但一般來說冰糖顆粒都是比較大的，所以建議最好是在起鍋前加，以免冰糖難以融化而影響到山藥粥的口感。
